心 メンタル カウンセリング 言葉 傾聴

ボクノココロ

自身の癖を理解する事が開成への道

嫌気や怒りのストレスを少しでも無くしてイキイキと働けて自分の目的を果たせるのが生活する上で重要だと思いますが まず生きて行く事は自身の力だけでは困難ですし常に地球が回っているように自然の働きにも恵まれていないと自身の存在も才能も表す事が出来...
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脳と心は相対式マジックミラー

有意義な日々やワクワクする時間を増やすには 脳に目標や習慣を入力して達成への為に出力を高めて行くコマンドを常に体へと表示させて行く事が大切だと思います。 まず出来る出来ないは考えずに置いておいて良いイメージのみを膨らませて行きます。 そこで...
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『解りません』と答えるのも正解です。

理想は花のように自然の中で無欲に言葉一つ持たされて身を置いているように 生命を天と地が抱き合わせてくれている中で不思議と再生されて行く上に私達は理想と現実の狭間で羨んだり妬んだり酷くなれば憎んだり恨んだりして 自ら身も心も滅ばせてしまう事も...
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花のように

ツキを寄せたり運を掴みやすくするには意外と自身の努力や結果だけではなく 自身の失敗や弱い所を口にしたり人の成功を素直に讃えてあげたり人や自然に感謝する姿に喜びや楽しみを引き寄せて行くのだと私は思います。 有能で容姿も整って完璧にやりこなせる...
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自身の株価

人生にも波があると思います。 波に乗れている人 波に乗ろうとしても乗れてない人 波が怖い人 パターンが複数あるとは思いますが個人の思想をもとの行動への反響や評価が株価のように表されているならば まず波に乗れている人の人間性や思想などに触れて...
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人間関係でマイナスにさせない為には

相手が幸せそうな時や嬉しがってる姿に嫉妬や羨む事はせずに讃えてあげたり もっと幸せになって欲しいと願ってあげる事が大切です。 幸せも人それぞれの価値観があり 幸せを求める人生観も人それぞれ違うように 相手が幸せならば自分は不幸せだという事は...
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心は鏡でもある

心の中にあるものが目の前にある景色に表れて見たものや聞いたものが心の中に表されるように 周りへ誤魔化そうとして嘘を吐いても無意識に動かしてしまったもの対しては気付いた瞬間に動揺してしまい表情や行動に出てしまいやすいのです。 ストレスや不安を...
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ペース&リード

理想は赤ちゃんの意識 例えば赤ちゃんが今、お母さんは夕食の準備をしているから泣いてもこっちには来ないという思考など持たされてはいないように ただただ不安や恐怖などを読み取る感覚によってアクションを起こしているように意識をして何かをするという...
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NLP~神経言語プログラミング

悩みの大半は対人関係との事だとは思いますが距離感や対応の仕方を考えてみたり自身の表現を意識してみる事によって相互に良い気持ちになれたり それ以上に好感を持てたり思わぬチャンスに繋がる機会を生んでくれる事もあると思います。 まずは人を知ろうと...
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『書く』『読む』のコマンド

継続してカウンセリングされる方には敢えて自分自身が想った事や言った事をノートに書き記して頂き 一つの事に対して何故そう感じて、何故そう思ったという事を繰り返し問答して行きながら自己理解を深めて行くのですが そういう事も一つ一つ共に楽しんで行...