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『若い脳と心を持つ為には』⸻若さとは年齢ではない。それは柔らかくしなやかな「反応性」と「好奇心」の結晶である。では、どうすれば人はその若さ――即ち若い脳と心――を保ち続けられるのか。心理学と神経科学の視点から、その秘密を紐解いて行きましょう...

色の好き嫌い ― 心理学と科学の交差点私達は日常の中で無意識の内に色を選び、色に囲まれて生きている。しかし何故ある色を「好き」だと感じ別の色には反発を覚えるのだろうか。この問いは単なる嗜好の問題を超え人間の深層心理や生物学的なメカニズムにも...

心理的安全性を育むための科学的・心理学的アプローチ心理的安全性（Psychological Safety）とは個人がリスクを取って意見を述べたり質問をしたり失敗を認めたりしても否定や罰を受ける事なく受け入れられると感じられる状態を指します。...

何故、頭を撫でられると良いのか——心理学と科学の視点からの探究人は誰かに優しく頭を撫でられると心が落ち着き温かい気持ちになる事がある。これは単なる感覚的な心地良さではなく心理学的な要因や生理学的なメカニズムが密接に関係している。何故、私達は...

花の心 — 心理学的・科学的解釈⸻序章：花の心に宿る意味花は古来より人間の心象や感情の象徴として多くの文化や文学、宗教において重要な存在であり続けて来た。「花の心」という言葉が示すのは花そのものの生命力や儚さを超えた内面に潜む象徴的な意味で...

-地球のような心を持とう-私達の心は、まるで地球のような存在かも知れない。地球が多様な生態系を内包し時に荒れ狂う嵐を生み出しながらも最終的にはバランスを取り戻すように人間の心もまた無数の感情や思考を抱えながら全体としての調和を求め続ける。で...

優しい心を持つ為の方法と習慣 — 心理学と科学の視点から人は生まれながらにして他者への思いやりや優しさを備えている。しかし、その心の温もりが日々の生活の中で薄れ曇り行く事も少なくない。優しさとは一時の感情ではなく自己の内に育む意識的な選択で...

「生きなければならない」という事を心理学的・科学的に考察する。人間はなぜ「生きなければならない」と感じるのか？この問いは単なる哲学的な思索に留まらず心理学や生物学、神経科学といった分野においても重要なテーマである。「生きる事」は自然な事であ...

不安をあおらない言動と行動――心理学的視点からの詳細な考察私達が日々の生活で感じる「不安」は個人的な問題や社会的要因、さらには情報の受け取り方によって増幅される事がある。不安は脳が危険を察知し自己防衛のために生じる自然な感情だが、これが過度...

心が落ち着く言葉10選と そのひみつ毎日の生活の中で心がザワザワしたり不安になったりする事はありませんか？ そんな時、優しい言葉を自分に掛けてあげると心がふっと軽くなる事があります。ここでは「心が落ち着く言葉」を10個ご紹介します。そして、...